（原）漫谈顽固与纳新

假若说心理治疗过程与“核心观念”作斗争恰是一场战争，那么，顽固的惯性作用就是坚不可摧的堡垒。

这让我想起几天中与蟑螂展开了拉锯战。

这个与恐龙同时代的、具有悠久历史的蟑螂同志们，是很有智慧昆虫类之一，百科里描述，它的行动非常有规律，昼伏夜游。如果我办公室里的蟑螂也遵守纪律，白头不打扰我的正常工作，即使早上看见桌面上有些蟑螂屎，我也忍一忍算了。但是住在我办公室的蟑螂们与我们人类有强烈的平等意识，白天也要跑出在我眼皮底下爬来爬去寻找美食，这在我们人类的思维里就有点忍无可忍了。它们肆无忌惮的行为，终于让我下决心要发动一次大规模的杀灭蟑螂的战争。

这个顽固派昆虫类蟑螂，听说可以抵抗“核子爆炸当量的辐射”，它们会是一个女人发动战争的失败者吗？

我非常的没有信心，但是，不得不试一试。

首先，我买来雷达喷雾杀虫剂，前天下午，在办公室里每一个角落喷了个底朝天，自以为这样蟑螂们就可以在闻到毒气以后死光光。结果，在我去超市回来约60分钟以后，房间地板上有很多死去或者将要死去的雌性蟑螂，打扫一堆，足足有上百只，看了都起鸡皮疙瘩。显然我有一种大功告成的兴奋感，觉得，它们已经被我消灭干净了，让我安安心心地谈话写文章了。

可是，活着的蟑螂也是很有心计的，就在大规模杀灭以后的次日，我正在与来访者会谈，而它们不停地从抽屉里爬出来亮相，气得我地从坐位上跳起来扑过去要踩死它，但是，它们超强的反应能力，总是可以随随便便地躲过我的那双大脚板。

这样，迫使我发动第二次战役。

这一次，我考虑到上次喷雾剂不能够进入柜子里面的不足之处，改用蚊香型的利用空气毒素来杀灭蟑螂。

过了两个小时以后，发现死掉的全部是雌蟑螂，怎么就没看见雄蟑螂呢？于是我非常的不安，觉得这样的消灭还是不够彻底。哪怕只要乘下一对蟑螂，过不了多久，它们还会继续快速的繁殖，那些小不点蟑螂会爬满我的桌面……

第三次战役，我要彻底消灭雄蟑螂，这样可以从源头上阡灭蟑螂的繁殖。所以，我必须打开所有的橱门，将气雾飘散到每一个角落。结果，20分钟以后，雄蟑螂们从自以为安全隐蔽的角落里难受地爬出来，即使它们曾经比雌性具备超强的抗毒努力，也只得纷纷地服毒死在地板上，其实，雄蟑螂也不足十来只。原来，在蟑螂王国里，也与狮王差不多，一只雄蟑螂拥有一群的妻妾呢。

这三天发动了三场灭蟑螂的战役，消耗了很多精力，没法安下心来写文章。

现在，我看着死去的雄蟑螂，觉得可以舒缓一下心情，报告一下三大战役的成果。

也是这三天，在经受紧张与不安中，使我重新体会那些处在焦虑不安的来访者，他们是以何等的煎熬来应对灾难化了的顽固性观念的。

就在刚才，一位社交恐惧症的访客在Q上留言，怎么与顽固的“万一”假设作斗争。

我说：“请打开你的门，让新的空气渗透进去…”他表示听不明白。

显然，我还沉浸在杀灭蟑螂的思维中，受刚才惯性思维的影响…

过一会儿，访客回复说：“我想起了，你在给我催眠治疗的时候说要打开思维的大门，迎接积极的观念”。

我说：“是的。”

呆一会儿他又说：“原来，顽固与纳新，只是一门之隔,其结果却是完全相反。”

 这就是心理治疗的微妙之处，有个别来访者不愿意经历与顽固的“消极观念”作斗争的尝试与努力，就没有办法让积极的观念进驻思维的田野，因此，成年与痛苦和药物打交道。

 我也从灭蟑螂的三大战役的艰辛中，联想到每一次设身处地为顾客设置通向快乐的路线，是多么的不容易，一方面要考虑顾客自身的动机与条件，另一方面又要控制既经济又实惠的疗程，的确与赢得一场战争没有区别。一般情况下，来访者都会积极行动，将领悟到的新观念落实在日常生活中，累积新的经验。但也会在开始阶段出现反复，需要咨询师耐心的陪伴与一次次的强化，才能将新的积极的效果巩固下来。

安定心理咨询中心  郑丽君  2013.7.24