当你打开这页的时候，不管是抱着什么样的想法，起码你是理解对自己的情绪和行为进行管理，是对自己的关爱，现在已经是一种时尚！
 
也许我不能告诉你，你到底需要不需要心理咨询，但是，我可以告诉你，如果你有了下面情况，是不能做心理咨询的：
是一个精神病患者； 
是一个重度心理障碍患者； 
认为心理咨询包治百病、立竿见影； 
认为心理咨询师同算命先生一样指点迷津； 
认为有了咨询师，自己就完全可以不需努力了； 
想找人给自己做做思想政治工作 
 
如果你还不能把心理咨询当作健身、美容一样来消费，至少遇到下面的情况，可以尝试心理咨询：
当你的事业出现危机； 
当你的情感遭遇伤害； 
当你的婚姻发现裂痕； 
当你的子女面临厌学、离家出走、网络成瘾； 
当你的心灵出现焦虑、烦恼、痛苦； 
当你感觉身体不适，医院检查下来又没有问题； 
当你追求成功、渴望幸福； 
…… 

心理咨询是一种职业性的科学帮助：
它可以在你痛苦时，帮助你充分表达自己，宣泄情感，获得理解与支持，使你重新树立战胜困难的勇气与信心； 
它可以在你迷惑时，帮助你理清思路，重新认识自我，客观看待他人，使你重新踏上人生的正途； 
它可以在你迷失时，帮助你重新思考人生的本义，调整面对世界的态度，使你重沐成功与幸福的阳光。 
它完全尊重你的权利，保障你的隐私。
心理咨询好比美好的心灵之约。约会之后，你可以轻装上路，因为你已有能力去面对和处理自己的问题，你已有新的希望、活力和人生态度去追求成功与幸福。