台州安迪心理咨询中心

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

新浪微博账号登陆

只需一步,快速开始

搜索

7种方法轻松告别坏情绪

2012-4-21 23:28| 发布者: admin| 查看: 3749| 评论: 0

摘要:  1 强装笑脸-有助于释放不良情绪;   2 收拾房间-能改善不良情绪;   3 穿蓝色衬衫-蓝色天然的心情“放松剂”;   4 哼哼歌-唱歌是改善心情的最简单方法;   5 要想心情好,关键吃得巧-苦甜两种味道结合或 ...
 1 强装笑脸-有助于释放不良情绪;


  2 收拾房间-能改善不良情绪;


  3 穿蓝色衬衫-蓝色天然的心情“放松剂”;


  4 哼哼歌-唱歌是改善心情的最简单方法;


  5 要想心情好,关键吃得巧-苦甜两种味道结合或软硬食材结合;


  6 闻闻柠檬香;


  7 与宠物亲密接触。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
安迪心理

QQ|Archiver|手机版|台州安迪心理咨询中心 ( 浙ICP备案号:07000406 )Discuz超级管家  

浙公网安备 33108202000124号

GMT+8, 2018-10-16 15:34 , Processed in 0.099490 second(s), 15 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回顶部